生活中:强迫症贫血吃什么

五谷杂粮是人间的良药(medicine)物，很多需要补充的营养在五谷杂粮上都会得到，这不是人们夸大疗效，由于人们亲眼见到多吃五谷以后身体变得健康，我们就是需要这样来养护我们的身体，在现在的生活中，吃的越简单对强迫症贫血的女性是较好的，那么，强迫症强迫症贫血吃什么?我们一起来看看下文的相干先容吧。

五红汤红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾Tonifying blood 补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药(medicine)物典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖Yiqi 益气Tonifying blood 补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方较重要的功效就是养血Tonifying blood 补血。

专家说，血液的各项指标下降对患者来讲相对危险，比如白Cell 低，身体就轻易遭到各种infection感染;而红Cell 低则产生强迫症贫血，身体衰弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血机制受影响，轻易产生内出血，风险极高。

相对西医的支持性医治，中医更希望患者能够具有本身造血的能力。所以，假如体质适合，都推荐强迫症贫血者尝试五红汤。不过，clinical observation临床观察发现，五红汤对升高白Cell 的效果远没有红Cell 和血小板那么obvious较好。

五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已在临床上广泛利用。专家说，取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入红糖便可，一天一次。

强迫症贫血体虚，可饮五红汤

五红汤对普通的强迫症贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过量出现头晕眼花、面收留苍白等，常喝五红汤，能Tonifying blood 补血，改良强迫症贫血symptoms症状。

红枣也叫大枣，中医以为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、Yiqi 益气生津，从而负气血充足，改良血虚引发的面色萎黄等symptoms症状。现代研究也证实，红枣中的多糖成份能影响造血系统，增进造血性能。故民间经常使用大枣煮粥、炖鸡，医治久病体虚引发的强迫症贫血。

花生味甘、性平，Yiqi 益气健脾。而花生衣则有止血又Tonifying blood 补血的两重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改良血小板的质量，同时还能增进骨髓造血性能。所以，煲五红汤时，较好选择深红色的带皮花生仁。

红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可diuresis 利尿、消肿、健脾。最近几年发现，红豆含多种维生素和微量元素，特别是含铁质和维生素B12，有Tonifying blood 补血和增进血液循环的功能。

这些微不足道的杂粮，真的会有很大的疗效吗?相信很多会有这样的疑问，可以这样说，五谷杂粮就是会是医治强迫症贫血的较好的食品，现在，就让我们行动起来，即便没有得了强迫症贫血，持这样的食粮也是会给我们的身体带来很多的好处。